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植松駿太

順天堂大学陸上競技部学生トレーナーとしてトレーナー活動を開始。 株式会社ルネサンス8年勤務、3クラブを経験 2017年よりフリーに転向し、パーソナルトレーニング、ランニング教室など実施
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資格
Fit Arc認定ランニングアセスメントスペシャリストアドバンストレーナー
体づくりのポリシー
ランニングでは怪我予防の観点から、ランニングフォーム改善に力を入れています。 アプリを使ってフォームを解析、具体的エラーポイントの原因を説明し、トレーニングとストレッチで自然にフォームが変わるよう指導させていただいてます。 また、トレーニング中は、足部感覚や足部のブレに重点を置くことが多いです。一人では気づかなかったり、改善例が分からないのでタメになると感想をいただいています。
趣味
ボルダリング スノボー
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