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MIZUKI

外資系半導体企業勤務などを経たのち、2005〜2011年 デューク更家氏に師事。同氏が直接指導するスクールにて、アシスタントを約5年間務めるなど、関東地方を中心に活躍。2011年独立。その後、他団体でもウォーキングやエクササイズの指導資格を取得。東京自由が丘にてプライベートスクール開催。カルチャースクール、企業団体、ミスコンテストなどにて、エクササイズやウォーキングの指導にあたっている。
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資格
ICBインターナショナル公認 ウォーキング・インストラクター、一般財団法人 日本コア・コンディショニング協会(JCCA)ベーシックインストラクター、コア・フォーストレーナー、デューク更家式ウォーキングスタイリスト(2005-2011)、一般社団法人ぴんしゃんウォーキング協会 ウォークニスト
体づくりのポリシー
呼吸、姿勢、歩き方が、健康の基本だと考えています。ストレッチやエクササイズを日頃の習慣に取り入れ、毎日楽しく動ける身体でいましょう。身体は、何歳からでも変えられます。今現在は、もちろん!10年後20年後も、健康で、美しく(かっこよく)過ごしていただけるよう、楽しんで続けていただける、エクササイズやウォーキングをご指導しております。
趣味
神社・仏閣巡り、映画鑑賞、小旅行、散歩(知らない街を迷子になりながら、彷徨うのも好きです)
監修記事一覧