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都築朋枝

ヨガ・ピラティスインストラクターとして16年。クライアントは20代から80代までと幅広く、これまで約20万人以上を指導。 食事指導や身体の使い方、整体施術を通し、体質改善やダイエット指導もしています。 骨格調整、小顔やプロポーションアップ等の美容整体も行っています。 ブログ→ https://ameblo.jp/omshantitomo
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資格
カラダ改善トレーナー/パーソナルトレーナー/ヨガ/ピラティスインストラクター/ ハタヨガインストラクター養成講座講師 /介護予防運動指導員/整体師/
体づくりのポリシー
年齢を重ねるごとに健康になる! 年齢や不調に負けない疲れにくい身体作りをサポートします。 整体、ヨガ、ピラティス、栄養学、予防医学など、様々な角度から外面・内面共に理想の状態に導きます。
趣味
登山(毎年北アルプスを縦走)・温泉(おんせん県出身)・料理(作るのも食べるのも好き)
監修記事一覧