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石井 利幸

Studio Laaトレーナー兼マネージャー 2015年6月より香川県高松市に『Studio Laa』をオープン。パーソナルトレーニング・加圧トレーニングの指導はもちろん地域でのセミナー講師も担当。自身のボディビル出場の経験を活かしたダイエット指導、健康的に継続できる指導をモットーに活動中。
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資格
加圧インストラクター
体づくりのポリシー
継続できる事から始めるようにする事を第一に考えています。最終的にはお客様ご自身で生活習慣のコントロールをしていただけるように一方的に教えるのではなく共に考えるように指導を行っています。 『なぜそうするのか?』を理解し、解決していくことが自己管理に繋がると考えています。
趣味
映画鑑賞・読書・子供とのお散歩
監修記事一覧