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久保山 誉

指導歴18年(運動指導6,000回以上、栄養指導600人以上)。講演会実績130回以上。基本的性分としてめんどくさがり屋であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽に、そしてストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。その減量体験とクライアントの減量体験を体系化し、書籍:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術と、DVD:栄養素を考えない栄養学にまとめる。
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資格
総合格闘技「修斗」元世界ランカー(格闘技歴18年)。健康系資格4つ所有。①NESTA認定ニュートリション(栄養学)スペシャリスト ②ダイエット&ビューティースペシャリスト ③シニアフィットネストレーナー ④ファイトライフトレーナー協会認定 ファイトライフトレーナー
体づくりのポリシー
好きな言葉を5つ挙げさせて頂きます。 「栄養の引き算が健康の足し算になる」 「自然から離れるほど健康からも離れる」 「この世で最も優れた教科書は自然界そのもの」 「健康は冨にも勝る」 「健康が全てではないが健康を失うと全てを失う」 現代の食環境を少し踏み込んで考えることで自然への意識が高まり、それが行動に繋がることで「世界中、生きとし生けるもの全てが笑顔になってほしい」というのが私の心の底からの願いです。
趣味
小動物を観察したり遊んだりするのが好きです。いま自宅には6種類の小動物がいます。 ①セキセイインコ ②カタツムリ ③クワガタ ④メダカ ⑤金魚 ⑥タニシ 休みの日には、2人の子供と自然溢れる場所で遊んでいます。