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谷 俊治

福島県出身。大学在学中にパーソナルトレーナーの資格を取得。大手スポーツクラブでのトレーニング指導、内科クリニックでの運動指導、健康情報サイトへの記事提供、電子書籍の出版(Kindleにて、著書「痩せたいならこれを読め!メタボと3週間でサヨナラする方法」が1位を獲得)など。 野球歴14年、大学時には全国大会出場。
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資格
【フィットネス・ゼロ所属】全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定パーソナルフィットネストレーナー EBFA(Evidence Based Fitness Academy)認定ベアフットトレーニングスペシャリストLevel1-2 日本コアコンディショニング協会(jcca)ベーシックインストラクター 中学・高等学校教諭第一種免許(保健体育) BSACオーシャンダイバープラス
体づくりのポリシー
誰にでも存在する体幹部のさらに奥深くの≪インナーユニット≫を刺激し、カラダの土台である足元からバランスを整えていく事で、姿勢を改善しながら誰しもが持てるポテンシャルを引き出し様々な悩みを解消していく。 また、溢れんばかりの健康に対する情報があるため、本質を見極める力が必要です。原理原則を理解しながら正しく取り組み、カラダの変化を楽しむことで、明るくハリのある輝かしい毎日に繋げます。
趣味
ジャンル問わずスポーツ観戦 音楽鑑賞 運動
監修記事一覧