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中村大介

2008年:コナミスポーツクラブにフィットネスインストラクターとして入社 2014年:パーソナルトレーナー活動開始 2018年4月現在:トレーナー活動4年目突入
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資格
日本ホリスティックコンディショニング協会フィジカルコンディショナー
体づくりのポリシー
皆さんのトレーニング、身体のお悩みは何ですか? トレーニング初心者から上級者、老若男女 一人一人に合わせたトレーニングは必ずあります。 「基本」→「応用」→「完成」のサイクルに重点を置いて 皆さんに達成感を感じていただけるトレーニングセッションを心がけています。 「身体が変われば人生が変わる」をテーマに 私と一緒にカラダづくりのゴールを達成しましょう! [専門指導分野] ①ランニング、ゴルフなどのスポーツのパフォーマンスアップ ②膝痛、腰痛などの痛みの改善 ③疲れ知らずの身体を作る姿勢改善、コンディショニング ④ボディメイク
趣味
①マラソン ランニング歴:7年目。 年1〜2回フルマラソンに出場しています。 フルマラソン自己記録:3時間25分54秒(東京マラソン2018)2018年4月現在 ランニングに関するお悩みがある方はお気軽にご相談ください。 ②ゴルフ ゴルフ歴:4年目 月1回程度コースに出てラウンドしています。 ゴルフのための身体づくりに 興味がある方はお気軽にご相談ください。
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