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鈴木里奈

杏林大学 理学療法学科 助教。1991年3月6日静岡県浜松市に生まれ、杏林大学保健学部理学療法学科を卒業後、国家資格理学療法士免許を取得。2013年より江東病院にて4年間、理学療法士として整形外科を中心に臨床経験を積む。その中で予防の重要性に気づき、ヨガインストラクター(RYT修了)、FRピラティスインストラクターを取得。また同時に栄養面から身体を整える予防医学士、ファスティングマイスターを取得。
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資格
予防医学士、理学療法士、ファスティングマイスター、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター
体づくりのポリシー
あれダメ、これダメという禁止事項は作らない。 楽しいこと3割、身体にいいこと7割で食事を楽しんでいる。 運動は単に筋トレということではなく、姿勢を意識することで日頃からインナーマッスルの賦活を図り、女性らしい身体作りを目指している。
趣味
こんにちは!みなさんは、自分の身体が何からできているかご存知ですか? 私は、まず自分自身の身体について知ることから始めました。 それによりいろんなことが繋がり、栄養って楽しい〜!!と今では栄養マニアになっています。笑 運動も大事、栄養も大事。トータルでアプローチすることで身体は劇的に変わります。 健康になることが目的ではなく、健康というベースで、笑顔でやりたいことを楽しくやれる人生を目指しています。
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