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齋藤麻由 画像1

齋藤麻由

フィットネスインストラクターとして、エアロビクスやヨガを始めとし、奈良を中心にグループレッスンを担当させていただいて10年になります。7年前には、私の母親の出身国でもあるタイで、タイ古式マッサージ・ルーシーダットンを習得し、現在はこちらを軸にして、お一人お一人の身体の状態に合わせたトレーニングサポートをさせていただいております。
資格
日本フットセラピスト協会認定フット・ハンド・ヘッドセラピスト/タイ厚生省認可タイマッサージ伝統医療協会認定タイ古式マッサージセラピスト
体づくりのポリシー
まずは自分の身体に興味を持ち、「どんな動きをしたら心地よいのか/不快なのか」を認識いただけるように、タイ古式マッサージで問いかけながら身体を整えていきます。無意識にやってきたことにまずは「意識する」ことから練習していき、トレーニング効果を引き出していきます。
趣味
マラソン、アクアスロンが好きです!水泳は4歳からやっております。 愛犬(コーギー)と2人の娘と遊ぶ時間が幸せです! 母がタイの出身のため、タイがとにかく好き!なので、街中でタイ語が聞こえてくると、ついつい話しかけてしまいます。
監修記事一覧