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彦野 直子

これまでに、大阪府内いくつかのヨガスタジオでレッスンを受け持ってきました。 現在、ヨガサロンNATURAL STYLE帝塚山を始め、 Bodiesあべのハルカススタジオ、梅田NU茶屋町スタジオ、アリオ鳳スタジオ、 ヨガスタジオy3128、studio花にてレッスンを受け持っています。
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資格
ヨガ歴15年。出産後親子で通えるヨガ教室を探すも見つからず、自らインストラクターになることを決め、ヨガサロンNATURAL STYLE帝塚山を始める。ストレスの溜まりやすい育児中のママ向けに、ゆる~くほぐすヨガを提供中。
体づくりのポリシー
食事と運動を少しだけ意識して生活しています。 基本的に食べたいものを食べますが、白米より玄米を食べたり、調味料は塩麹や味噌を使う事が多いです。 運動は特にしませんが、ヨガポーズをキレイにとるために練習したり、立っていても、歩いていても、座っていても姿勢に気を付けています。
趣味
断捨離→たまに子どもの服をリメイク。 塩麹作り→簡単に作れて、簡単な料理でも美味しくなる。 10年日記→今年で8年目ですが、自分の変化、世の中の動きがわかり、面白いのでオススメ。
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