ランニングウォッチ

筋トレ・ダイエットに関するカラダづくりのためのメディア「OLIVA」では、「ランニングウォッチ」の記事を用意しています。「ランニングウォッチ」に関する記事はOLIVAでお楽しみください!

「ランニングウォッチ」記事一覧

走るとき専用の時計「ランニングウォッチ」の活用方法
走るとき専用の時計「ランニングウォッチ」の活用方法

ランニングの際に、ランニングウォッチを活用していますか?ランニングウォッチを上手く活用することで、1回の練習効果を2倍にも3倍にもアップすることができます。今回の記事では、そのランニングウォッチの活用方法について解説します。

ベストタイムを出したいならランニングウォッチが効果的!?その理由とは
ベストタイムを出したいならランニングウォッチが効果的!?その理由とは

10kmやハーフマラソン、あるいはフルマラソンの自己ベストを更新したいという方や、これからランニングを本格的に始めたい人にとって欠かせないアイテムがランニングウォッチです。なぜランニングウォッチがオススメなのか、その理由をまとめました!