東京｜渋谷のパーソナルトレーニングジム23選

下半身痩せに特化した女性向けパーソナルジム

ビーコンセプトは、「下半身痩せ」と「スタイル保証付きのアフターサービス」の2つのコースが用意されていることが特徴です。アフターサービスの期間はなんと業界最長の6ヶ月。短期集中で痩せたけどリバウンドや体型維持が心配な方におすすめのジムです。 女性向けの下半身特化のプログラムもあり、美脚や美尻を目指したい女性にはおすすめのプログラムです。

• エリア 渋谷
• アクセス JR山手線 / 東急東横線 / 京王井の頭線 / 東京メトロ銀座線 / 東京メトロ半蔵門線 各線 渋谷駅より徒歩4分
• 営業時間 7:00〜23:00

女性専用ジムでウエストを10cm以上絞りたい方！

女性専用ならではのボディメイクに特化したトレーニングプログラム。女性の身体を理解し、徹底的に学んだトレーナーとのパーソナルトレーニングが可能。 それぞれ個人の目標・生活習慣、そして体質などを理解した上で最も効果的なトレーニングメニューで、身体のラインや姿勢などが美しく見えるような筋肉を効率よく作り上げていきます。

• エリア 渋谷
• アクセス 東急東横線 東急田園都市線 東京メトロ 半蔵門線・副都心線 渋谷駅 6番出口 徒歩4分
• 営業時間 月〜金 10:00〜23:00（最終受付21:30） 土・日・祝 10:00〜19:00（最終受付17:30）

3食食べれる！完全個室！マンツーマン！のダイエットジム

「3食きっちり食べる」ための食事サポートも充実、ジム通いで一番ネックになる「続けられるか不安」という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成のサポートをしてくれます。さらに、オリジナルの研修を受け、教えること、伝えることのプロとして、絶対の自信を持っており、この三つを基盤に人生そのものをアップデートするために、あなたを理想の体型に導いてくれます。

• エリア 渋谷
• アクセス "渋谷駅 12番出口から 徒歩7分 東京メトロ「表参道駅」徒歩10分"
• 営業時間 7:00～24:00

治療院の先生がトレーニング＆食事指導！理想的に肉体改造できる

プログラム実施者500人突破！ダイエット成功者はなんと9割以上！ 治療院の先生が専門的な指導をしてくれるので、効果的に肉体改造できます。 週にたった1度の来院で早く・安く・確実に痩せられます。食事コントロールを中心に、メンタルケアと毎日5分のトレーニングを加えたプログラムで、あなたを理想のボディへと導いてくれますよ。

• エリア 渋谷
• アクセス 恵比寿駅西口4分
• 営業時間 日～金　10:30~21:00

「REBOL式」成功率の高さとリバウンド率の低さが圧倒的！

・スポーツ生理学・栄養学に基づいた、適切な食事コントロール。 ・基礎代謝を最大限に高める、筋力トレーニング。 ・カロリー消費量を増やす、有酸素運動。 この３つの組み合わせで、エネルギーを自然に消費していく“燃焼ボディ”をつくりあげる。 それが、REBOLの、トレーニングメソッドです。 担当の一流パーソナルトレーナーが一人ひとりの要望や理想像をお聞きし、 さらにそれぞれのカラダの特性や食生活・生活スタイルを把握したうえで、“結果を残せる完全オーダーメイドプラン”をご用意。

• エリア 渋谷
• アクセス JR山手線 渋谷駅 徒歩7分、京王井の頭線 神泉駅 徒歩9分、東急東横線 代官山駅 徒歩8分
• 営業時間 店舗にお問い合わせ下さい

体幹を鍛えて、内側から美しさと健康を作る

経験豊富なベテラントレーナーが揃ったTRUE BODYMAKESでは、体幹を鍛えることを第一に考えています。ただ体重を落としたり筋肉をつけたりするだけでなく、アウターマッスル・インナーマッスルをバランスよく整えることでひとりひとりが本来持っている美しさと健康を引き出します。また、各トレーニングは世界最高水準の機器とアメニティが揃ったジム「ゴールドジム渋谷」で実施されます。セレブ気分を味わいながら、心地よい汗を流しましょう！

• エリア 渋谷
• アクセス ゴールドジム渋谷東京　各線「渋谷駅」 ゴールドジム原宿東京　東京メトロ「明治神宮前原宿駅」、JR山手線「原宿駅」
• 営業時間 月～金　7:00～23:30/土　9:00～23:30/日・祝　9:00～20:00

完全個室で経験豊富なトレーナーが指導が魅力

エジルは完全個室なのでトレーニング中に他人の目が気になる人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。集中してトレーニングを行うことができるところはうれしいポイントです。 トレーナーは年間2000件以上のセッションも担当したことがあり、実績もあり経験が豊富なので理想のボディメイクへ導いてくれます。 トレーニングだけでなく食事指導もLINEやメールでサポートしてくれるので充実しています。

• エリア 渋谷
• アクセス 渋谷駅から徒歩5分　東急東横線代官山駅から徒歩12分
• 営業時間 7:00～22：00

POLICYで、人生を変えるボディメイクを

成功実績1,300名突破！満足度96％！確かな実績を誇るパーソナルトレーニングジム「POLICY」は、質・料金・環境これらにおいて、あなたのパーソナルトレーニング環境を今より良いものにする自信があります。ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案し、すべての会員様に、他社では真似できないクオリティを実現いたします。

• エリア 渋谷
• アクセス 渋谷駅　徒歩5分
• 営業時間 7:00～24:00(定休日無し)

完全個室のジムで経験豊富なトレーナーが指導

エクシードは完全個室のパーソナルトレーニングジムなので、トレーニング中に他人と顔を合わせることがなくトレーニングに集中できます。 トレーナーは有名ジムでスポーツ選手や芸能人など、年間2000件以上のセッションを担当した経験と実績があるトレーナーです。コースの中には食事指導が付くプランもあり、LINEやメールで食事のサポートもきめ細やかに指導します。

• エリア 渋谷
• アクセス 渋谷駅ハチ公口より徒歩10分​
• 営業時間 7:00 - 24:00　年中無休

食事制限しないパーソナルトレーニング

食事制限をするのではなく、食生活を改善してダイエット・ボディメイクするパーソナルトレーニングジムが「kiyonaga gym」の特徴です。その場しのぎのダイエットではなくしっかりと定着させることを目的とし、トレーニング中はもちろん、その後の人生を楽しい物に変えていただけたらと思い、サポートいたします！

• エリア 渋谷
• アクセス 渋谷駅より徒歩5分
• 営業時間 平日11:00～23:00 （最終受付22:00） 土・日曜日・祝祭日10:00~18:00　（最終受付18:00)