chacharito

六本木にあるパーソナルトレーニングジム「chacharito」は、「丁寧な体づくり」を提供する、と謳っています。

その根拠はマンツーマンのトレーニングだけでなく、メンタルのケア、さらには体のことを考えて自然栽培に拘った質のいい食事の提供をしています。

マンツーマンのトレーニングや、食事のアドバイスをするジムは数多く存在しますが、ここまで健康というものをトータルに考え、提供しているジムは他にはありません。

料金体系

入会金 0円
コース料金2ヶ月計16回 240,000円
★★★☆☆

上記料金にはウェア一式、タオル、シューズ、ミネラルウォーターまで含まれています!
六本木という一等地にありながら、手ぶらで通えるのは嬉しいですね。

トレーナーレベル

★★★☆☆

メイントレーナーの亀山達矢さんは過去年間1300本以上のレッスンを担当し、モデルやアスリートのボディメイクに携わった経験がある実力者です。
トレーナーの数が増える世の中で、これだけの場数を踏んでいるトレーナーは少ないでしょう。

非常にトレーナーのレベルは高いです。

店舗

六本木

「1回50分の体験レッスン + 無料カウンセリング」が3,800円で受けることができます。

ジムの雰囲気も非常に開放的でおしゃれです。
ここまでレベルの高いトレーナーが在籍しながら業界平均(25万円 入会金別)より金額は安めです!非常に優れたジムと断言できます。ぜひ一度体験レッスンを受けてみてください!

RIZAP 六本木店

今やパーソナルトレーニングジムといえばコレ!というほど有名な「RIZAP」。

「結果にコミットする」というキャッチフレーズは確かな実力に基づいたものです。
訓練された質の高いトレーナーが圧倒的な情報量と科学的アプローチに基づき、一人ひとりに合ったプログラムを組んでくれます。

解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論にまで踏み込むジムはやはり、RIZAPだからこそできるものなのです。

料金体系

入会金 50,000円
コース料金2ヶ月計16回 298,000円〜
★★☆☆☆

料金は業界平均より高めではありますが、それだけのコミットに対する実力は保証できます。
また、プログラム開始後30日間の全角返金保証制度があるので安心でしょう。

トレーナーレベル

★★★★☆

ライザップのトレーナーは業界全体では若手です。そのため「質が低いのでは?」を心配になる人がいますが、決してそんなことはありません。

まず、ライザップのトレーナーになるための採用枠は非常に狭き門です。
全国から毎月1000人の応募に対し、採用率はなんとわずか3%!

採用後もお客様の前に立つまでに147時間の研修や、その他店舗での研修など、多くの試験を乗り越えてようやくライザップのトレーナーとなれるのです。
トレーナーのレベルが不十分、という心配はまずないでしょう。

店舗

六本木 神宮前 新宿 池袋 銀座 立川 品川 自由が丘 八王子 恵比寿 錦糸町 神楽坂 町田 三軒茶屋 中目黒 府中 蒲田 汐留 代々木上原 経堂 練馬 北千住 上野 聖蹟桜ヶ丘

トレーニングを始めよう、と思ったらまずは他ジムとの比較検討も兼ねて、RIZAPの無料カウンセリングに行ってみることを強くおすすめします。

一人ひとりに合った食事やトレーニングの組み方を科学的に基づいたRIZAPメソッドで提案してくれます。施設のラグジュアリー感からも、「トレーニングをやるぞ!」というモチベーションが一気にアップすること間違いなしです。

Kenz 赤坂本店

赤坂にあるパーソナルトレーニングジム「Kenz」です。

男女問わず必ず理想のカラダづくりを提供してくれる質の高いトレーナー・メニューは、目標達成率が驚愕の99.7%!

代表の野島賢さんは、OLIVAの監修トレーナーでもあり、ボディメイクに関しては非常に高い知識を持っています。東京のトレーナーでは知らない人がいない、というほどの実力者です。

OLIVA編集部が過去にインタビューをさせていただいたことがあります。トレーニングに対する考え方はどこよりも素晴らしい!と確信を持って言えます。

過去のインタビュー内容は以下です。

料金体系

入会金 50,000円
コース料金2ヶ月計16回 198,000円〜
★★★★☆

料金は業界平均(25万円)より安いです。

しかも上記料金には食事管理&アドバイスが含まれており、非常に質の高いコースとなっています。

トレーナーレベル

★★★★★

代表の野島さんが提供するトレーニングメソッドは超一級品です。
これほどの質の高いトレーナーが集まったジムはまず他にないでしょう。

店舗

赤坂 新宿 渋谷 表参道

代表の野島さんの作ったメソッドはただ痩せる、筋肉をつける、といったことではなく、あなたの人生そのものを激変させてくれるでしょう。

人としての幸せ・健康のためのトレーニングの在り方を体現するカリスマ、野島賢さんとそのパートナーのトレーナーさんたちのパーソナルトレーニングをぜひ一度体験してみてください。

無料カウンセリングだけでなく、1回のみのトレーニング体験も受けることができますよ。

Shapes 六本木店

女性のためだけに開発されたダイエットプログラムを提供するのがこの「Shapes」。

世の中一般的に流布しているダイエット方法の多くは、女性には難しかったりします。
そんな女性特有のダイエット方法をどこよりも熟知しているジムです。

例えば糖質制限ダイエットですが、女性は男性より筋肉が少なく、脂肪を溜め込みやすいため糖質制限で簡単に痩せられるとは限りません。

こういった知識をなしに女性が糖質制限をしても、ただ辛いだけで痩せることはできません。

女性必見のジムであること間違いなしです。

料金体系

入会金 20,000円
コース料金2ヶ月計16回 216,000円〜
★★★★☆

料金は業界平均(25万円)より安いです。

しかも上記料金には食事個別指導、ウェア一式、タオルが含まれており、手ぶらで通うことができます。コスパは非常に高いと言えるでしょう。

トレーナーレベル

★★★☆☆

女性専用のダイエットジムであるため、トレーナーも全員女性です。

Shapesに通ったお客様の中には、ベストボディ・ジャパンという大会でグランプリを獲得した人もいるというほど。

2ヶ月のトレーニングを終えた後も、「自分ひとりでもトレーニングを継続したい」と思わせてくれるテクニックがあることは、トレーナーの質を抜きに語れません。

店舗

六本木 渋谷 新宿 池袋 吉祥寺 品川 銀座 北千住 上野 秋葉原 恵比寿 立川 自由が丘 町田 東京 豊洲

トレーナーが全員女性であり、女性ならではの悩みも親身に相談に乗ってくれるジムです。無料カウンセリング・体験ができるため、ダイエットに悩んでいる女性はお試しという感覚で一度行ってみるのをオススメします!

Personal Body Lab. 六本木(西麻布)店

女性のための徹底した健康を提供してくれるのがこの「Personal Body Lab.」です。

パーソナルトレーニングはもちろんのこと、酸素カプセルやアロマ水素、リンパケアなど、女性の美を徹底的にサポートしてくれます。
ここまで女性のための幅広いコースを提供してくれるジムは他にありません。

料金体系

入会金 20,000円
パーソナルトレーニングコース料金1回 8,000円
★★★★☆

料金も良心的です。様々なコースがありますので、ぜひ一度ホームページで確認してみてください。

トレーナーレベル

★★★★★

トレーナーは有資格者であることはもちろんのこと、ボディビルの大会で優勝している方も複数名在籍しており、ボディメイクのプロであることは間違いありません。
安心してご自身の健康を任せていいでしょう。

店舗

六本木(西麻布)

トレーナーのレベルが高いことはもちろんのこと、科学的根拠に基づいた健康へのアプローチのレベルが非常に高いです。
例えばB-scanによる血管状況の把握や、骨盤矯正の必要性など、トレーニング・健康の理論の根本に基づいています。

まずは無料カウンセリング・体験トレーニングにぜひ行ってみてください!イチオシのジムであること間違いなしです!!

からだpia六本木

加圧トレーニング・ストレッチ・筋トレ・ピラティス・ダイエット・食事管理などをトータルで提供してくれるのがこの「からだpia六本木」です。

パーソナルトレーニングジムでここまで網羅して総合的に提供するジムは多くありません。

トレーナー全員が各種資格を所有しているからこそ、これだけの幅広いトレーニングが提供できるのでしょう。

自分に合ったカラダづくりが必ず見つかる!と言い切れます。

料金体系

入会金 0円
トレーニング1回あたり8,500円〜
★★★★★

とにかくコストが安い!これに尽きます。
ここまで安いパーソナルトレーニングジムは滅多にありません。しかも六本木という一等地で考えるとなおさらです。

トレーナーレベル

★★★☆☆

前述したように、トレーナーがしっかり資格を所有しており、幅広いトレーニングを提供してくれます。
トレーナーのレベルは高いです。

店舗

六本木(西麻布)

「トレーニングはしたいけど20万円以上はちょっと...」と考えてしまう人は、ぜひ入会を考えてみてはいかがでしょうか?
ここまでコストパフォーマンスが良いジムは他にありませんよ!

BOSTY 六本木店

実績十分なプロのトレーナーが一人ひとりの都合に合わせて、様々な期間・プラン(筋肉を増やす、や痩せるなど)のプログラムを提供してくれる「BOSTY」。

一般的なパーソナルトレーニングジムでは、期間は大体2ヶ月で固定ですが、BOSTYは2週間〜3ヶ月と、一人ひとりの都合に合わせたプログラムを展開しています。

ビジネス的な視点で考えると、2週間のお客様を獲得するより、2ヶ月と固定してしまったほうが売上は立ちやすいです。

そんな事情がありつつも、一人ひとりに合った期間別プログラムにホスピタリティを感じます。

料金体系

入会金 30,000円
コース料金2ヶ月計12回 159,800円〜
★★★★☆

通常は2ヶ月16回というジムが多いですが、ここは12回です。16回分で換算しても約213,000円と、業界平均(25万円)より安いです。

トレーナーレベル

★★★★☆

トレーナー自身のカラダのレベルが非常に高いです。カラダがここまで見事なジムは多くありません。

ノウハウがある、ということを身体で証明していますね。

店舗

六本木 恵比寿 銀座 代々木

パーソナルトレーニングではよく、「糖質を制限しましょう」ということが言われます。しかし、そんなトレーナー自身が糖質制限をした経験がない、ということはよくあります。

自身が経験しているからこそ、成功のノウハウは本当に伝えられるものだと思います。
そういった意味でも、BOSTYのトレーナーは質が高いと言えます。本当にカッコいいカラダになれるジムであること間違いなしです!

T-BALANCE 六本木店

「一時的にすぐ痩せればいい」という最近流行りのコンセプトとは真逆で「一時的な結果には興味がありません。健康的でキレイな身体を作り、長く維持するためのお手伝いをする」というのが「T-BALANCE」です。

夏に向けてすぐにでも結果を出したい!という気持ちはもちろんわかりますが、ダイエットやボディメイクというものは本来はこの考え方が正しいのです。

健康的な体づくりを考えている方にオススメのジムです。

料金体系

入会金 33,000円
コース料金1ヶ月計8回 56,400円
★★★★★

何と言っても料金が安いです!業界平均が16回で25万円なのに対し、T-BALANCEではその半額以下です。非常に良心的な料金設定となっていますね。

トレーナーレベル

★★★☆☆

T-BALANCE独自の厳しい基準をクリアした、選別されたトレーナーのみが在籍しています。
また、DNA検査による科学的根拠に基づいたトレーニングの提供、プロの管理栄養士考案の食事など、質を徹底しています。

店舗

六本木 渋谷 池袋 麻布十番 渋谷桜丘 横浜

T-BALANCEは体験トレーニングを無料で受けることができます。
無料カウンセリングだけでなく、トレーニングを実際に体験してみることで自分に合うか確認ができるのは嬉しいですね。

料金も低価格なので、まずは一度無料カウンセリング+トレーニングに行ってみてください。

GAJARA 六本木店

「食事付き!食べて痩せる!パーソナルトレーニングジム」をコンセプトとしている「GAJARA」です。

厳しい食事制限によるダイエットに一時的に成功しても、リバウンドの確率は高いです。そんな失敗を経験したことのある方にとっては魅力的でしょう。
ストレスはダイエットの天敵です。それを深く理解しているからこそ、このようなコンセプトを打ち出しているのでしょう。

料金体系

入会金 50,000円
コース料金 298,000円
★★☆☆☆

料金は業界平均(25万円)より高めですが、上記の料金には「食事20食+プロテイン20杯」が含まれています。コストパフォーマンスで考えると決して高くないでしょう。

トレーナーレベル

★★★☆☆

在籍トレーナーはみな有資格者や一流のスポーツ選手であり、レベルは高いといえます。

店舗

六本木

何と言っても特徴は「食事管理」にあるでしょう。"管理"という言葉ですが何かを制限する必要はなく、しっかりと自分の健康に向き合った無理のない食事管理を提供してくれます。

他ジムからの乗り換え割引もやっているので、現在通っているジムがしっくりこない方は検討してみてはいかがでしょうか。

Cat Line Labo. (六本木・乃木坂)

「目的はただひとつ、アンチエイジング」をコンセプトとしている「Cat Line Labo.」です。

女性に嬉しいコラーゲンマシンやオイルトリートメントなど、アンチエイジングのための設備が充実しています。
「最近太ってきた...」といった悩みだけでなく、肌のハリなど様々な角度から女性のアンチエイジングを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。

料金体系

入会金 0円
コース料金 195,000円
★★★★☆

入会金0円でコース料金自体も業界平均より安く、良心的な価格設定です。

トレーナーレベル

★★★☆☆

代表トレーナーの佐藤靖子さんが提供する「フィットネス×エステ」というソリューションは多くの方に結果を出しています。

店舗

六本木

運動嫌いの女性でも、エステマシンによる若返り効果がセットでついてくるのでトレーニングを頑張るモチベーションにつながるでしょう。

BODY MAKE GYM CLOVER(六本木・乃木坂)

「筋トレは最高のアンチエイジング!筋肉は究極のアクセサリー!」と銘打っている「BODY MAKE GYM CLOVER」ですが、コンセプトの通り、植田トレーナーの身体は素晴らしいです。

トレーナー自身、ボディビル系の大会に出場し入賞経験多数の実力者です。
そしてなんと言っても驚異的なのが「効果体感度」、「顧客満足度」が共に99%!

確かな実力に裏付けされたパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

料金体系

入会金 30,000円
コース料金 240,000円
★★★☆☆

料金は業界平均くらいです。
しかし、トレーニングだけではく食事・睡眠・体調などの管理をトレーナーが行ってくれ、非常に親身にあなたの身体のことを考えてくれます。

トレーナーレベル

★★★★★

代表トレーナーの植田さんの実力は折り紙つきです。
トレーナー業界では有名な方であり、そのような人に教えてもらえるのは素晴らしいチャンスでしょう。

店舗

六本木

とにかく「筋肉をつける」、「痩せる」といったボディメイクに関しては超一級品の技術を持ったトレーニングジムです。
早く結果が欲しい!という方はぜひ一度無料カウンセリングに行ってみてください。

BODYPLANT LAB(六本木)

ReBNAという鼻呼吸しかできないマスクを使ったトレーニングにより、呼吸筋を鍛え、身体を強くするメソッドを提供しているのがこの「BODYPLANT LAB」です。

多くの芸能人や一流アスリートが通う本格派パーソナルトレーニングジムです。
「体力のある上級者向けのジムでは...?」と心配するかもしれませんが、このメソッドは初心者にも応用することが可能であり、またその効果は初心者こそ絶大なのです。

無理なトレーニングにより怪我をするといった心配がなく、かつ身体を強くしてくれてボディメイクを成功させてくれます。

料金体系

入会金 10,800円
コース料金月8回コース 42,000円
★★★★★

料金が業界平均(16回25万円)と比較すると圧倒的に安いですね。

トレーナーレベル

★★★★☆

代表トレーナーの足立さんはこれまでフィジカル・トレーナーとして競技選手なその数々の指導実績を持ちながら、一般人向けとしても300人以上の女性をダイエット成功に導いた実力者です。実力は折り紙付きです。

店舗

六本木

格闘技とフィットネスをかけ合わせたトレーニングなど、ユニークなものを提供しているため、例えば「トレーニングマシンでひたすら鍛えるのが億劫だ」といった方は楽しくエクササイズできるでしょう。

料金もリーズナブルであり、初心者の方でも安心して通うことのできるパーソナルジムでしょう。

ZESTAR(六本木)

ZESTAR」は、High Intensity Giant Set、通称「HIGS」というハリウッド俳優などが役作りにおいて短期で身体を作るボディメイク術を日本人向けに組み直した独自のメソッドで提供してくれます。

あまり聞き馴染みのないメソッドですがアメリカでは有名なトレーニング方法です。
パーソナルトレーニング業界ではよく「アメリカ式」という言葉を耳にします。確かにアメリカはフィットネス業界が非常に進歩しているのは事実ですが、それをそのまま日本人に適用しようとすることは必ずしも正しいとは限りません。

最先端のアメリカの技術を日本人向けに改良したメソッドは非常に信頼度の高いトレーニングといえます。

料金体系

入会金 30,000円
コース料金 288,000円
★★☆☆☆

料金は業界平均より少し高めです。
筋肉をつけるだけでなく、生活習慣病改善や関節痛改善、さらにはメンタルヘルスの改善プログラムまで提供しています。

トレーナーレベル

★★★☆☆

入間川トレーナーは非常に専門性が高く、価値も高い情報を初心者にわかりやすく伝えてくれるトレーナーです。
HP上でも様々な情報発信をしているので、気になる方はぜひ見てみてください。

店舗

六本木

心身ともに健康にしてくれるパーソナルトレーニングジムですが、フィットネスとは本来見た目の体づくりだけではないのです。もっと根底にある心の健康にもしっかりアプローチしてくれるZESTARはほんとうの意味での健康を提供してくれます。

ぜひ一度無料カウンセリングに行ってみてください。

MEDIGYM 六本木店

MEDIGYM」はその名の通り、メディカル(医療的な)アプローチによる健康的な身体づくりを提供しています。

ここまで徹底的に医療技術をパーソナルトレーニングに用いるジムはなかなかないでしょう。
科学に裏付けされたトレーニングジムです。

料金体系

入会金 50,000円
コース料金(8回) 149,000円
★★☆☆☆

料金は業界平均(16回25万円)より高めです。
医療技術を使ったトレーニングを提供しているので、この料金は仕方ないでしょう。しかしその分の確かな結果を期待できるので決して高い料金設定ではありません。

トレーナーレベル

★★★☆☆

トレーナー全員が有資格者であり、医療知識を理解したレベルの高いトレーナーです。
トレーナーだけではなく、ドクターも在籍しているので安心して通えますね。

店舗

六本木 池袋

冒頭でも述べたように、ここまでフィットネスに医学的アプローチを用いているパーソナルトレーニングジムはありません。

自身の健康をどこよりも丁寧に提供してくれることは間違いなし!でしょう。

MMM(トリプルエム) 六本木店

プライベートな空間で在籍トレーナーは全員女性の「MMM(トリプルエム)」です。

ラグジュアリーな空間で安心してトレーニングを受けることができます。また、女性のためのエステも提供してくれる、女性の美を追求したパーソナルトレーニングジムです。

料金体系

入会金 10,800円
コース料金(8回) 62,000円
★★★★★

料金は業界平均(16回25万円)の半額以下です!
トレーニング初心者でも気軽に通うことができますね。

トレーナーレベル

★★★☆☆

トレーナーはトレーニングの知識だけでなく、世界基準のエステ機を使うことができる資格を所有しているなど、女性のために特化したトレーナーが集まっています。

店舗

六本木 南青山

料金が何と言っても安いのがありがたいですね。
そして女性の美を追求し、理解のあるトレーナーにマンツーマンで指導してもらえるのは非常に心強いです。あなたもきっと美しさを手に入れることができるパーソナルトレーニングジムでしょう。

六本木・赤坂でパーソナルトレーニングジムを探すなら

六本木・赤坂界隈ではパーソナルトレーニングジムは数多く存在します。
一流のビジネス街でもあり、住宅地も多くあるすることが理由でしょうか。

そんな中でも、コスト・トレーナーの質にこだわって6つのジムを紹介しました。

甲乙つけがたい...などで迷われている方は、以下を参考にしてください。

・今年こそ絶対に痩せたい人は「RIZAP」、「BOSTY」、「Personal Body Lab.」、「BODY MAKE GYM CLOVER
・女性の空間でダイエットしたいなら「Shapes」、「Cat Line Labo.
・コスパ重視なら「からだpia六本木」、「T-BALANCE」、「BODYPLANT LAB」、「MMM(トリプルエム)」、「ZESTAR
・ただ痩せるではなく、本当の健康を手に入れたいなら「chacharito」、「Kenz」、「GAJARA」、「MEDIGYM

どのジムも業界の平均と比較すると非常に高いレベルのジムです。自信を持ってオススメできますので、ぜひ一度足を運んでみることをオススメします。

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