ゴールドジムプロテインの魅力①【ホエイプロテイン】


まず、ゴールドジムの出しているプロテインの中でも「ホエイプロテイン」についてご紹介します。

ゴールドジムのプロテインは素早く水に溶けるので、非常に飲みやすいです。味はカフェオレ、ストロベリー、ヨーグルト、バニラ、チョコレートの5種類があります。

しかしなんといってもその特徴は、たんぱく質の含有量です。

一杯分当たりのたんぱく質量は、フレーバーによって多少の違いはあるものの、平均して17g前後と、かなり多めになります。他社のものを見てみると、大体15g前後が相場ですから、他社のものより10%以上高く、ゴールドジムプロテインの優秀さがわかります。

大きな体を目指すなら、多量のたんぱく質をとることはマストです。本気なら、ゴールドジムホエイプロテインをおすすめめします。

しかし、ゴールドジムプロテインには、さらにおすすめのものがあるのです。以下の章で解説いたします。

ゴールドジムプロテインの魅力②【CFM製法】


ゴールドジムのプロテインには、「ホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB」というシリーズもあります。

味は、バナナシェイク、ミックスベリー、ダブルチョコレート、プレーン、リッチミルクの5種類です。たんぱく質を効率的に取り出す「CFM製法」という技法で作られており、非常に高品質なホエイプロテインに仕上がっています。

また、このシリーズは、独自の膜処理技術により作られた、「WPI」です。WPIとは、「分離乳清たんぱく質」のことで、たんぱく質含有量90%、ほぼ余分なものが含まれていない、純度の高いたんぱく質なのです。

他社のプロテインには、わずかに脂肪が含まれてしまっているものもありますが、このゴールドジムプロテインはその脂肪も取り除かれています。まさに、上を目指すもののプロテインと言えるでしょう。

ゴールドジムプロテインの魅力③【BCAAも含まれる】


上記の「ホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB」というシリーズは、CFM製法で作られているため、必須アミノ酸BCAAを多量に含んでいることも特徴になります。

BCAAとは、バリン、ロイシン、イソロイシンという3種類の必須アミノ酸の総称です。

BCAAの役割として、運動中の筋肉の分解を防いだり、疲労軽減の効果が挙げられます。また、ロイシンには、筋肉の合成を促進する効果があるのです。

つまり、たんぱく質を補給しながら、筋合成を促すアミノ酸が一緒に摂れる、高機能なプロテインになります。

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ゴールドジムプロテインの魅力④【ビタミンB配合】

ゴールドジム「ホエイプロテイン+ペプチド&ビタミンB」シリーズには、その名の通り、ビタミンB群が含まれています。

ビタミンB群はトレーニングとは切り離せない関係にあるのです。

例えばビタミンB1は、炭水化物に含まれる糖質を、スムーズにエネルギーに変えるために、非常に重要な役割を果たしています。

また、ビタミンB6は、たんぱく質をスムーズにアミノ酸へ変換するのにとても重要な酵素です。たんぱく質は、アミノ酸へと変換されなければ、筋肉に吸収されないので、いくらたんぱく質をとっても、このビタミンB6が欠如していれば、効率的な回復が行われないのです。

ゴールドジムのこのシリーズは、ビタミンB群が含まれていますので、それ単体で抜群の効果を発揮します。

本気で体を変えるならゴールドジムのプロテイン

今回は、ゴールドジムのおすすめプロテインとその効果について解説しました。

純度の高いWPI、BCAAやビタミンB群の配合など、他社と比べても非常に高品質なのが、ゴールドジムのプロテインの特徴です。たんぱく質の含有量も高いので、本気で体を変えたい方には絶対おすすめです。ゴールドジムのプロテインで、パーフェクトボディを目指しましょう!

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