藤井 美紀
女性専用ボディメイクジム2店舗の店長として経験を積み独立。その後カイロプラクティックを学び産後女性の身体について知識を深める。
2016年に出張パーソナルトレーニングTOPSTYLEをスタート、産後ボディメイクを中心に活動しながら2017年にはプライベートジムをOPEN。
現在では出張とジムの両立により、産後ダイエットからヒップアップなど幅広くボディメイクを指導している。
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資格
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー / ダイエット&ビューティースペシャリスト
体づくりのポリシー
“ボディラインを変える” ダイエットに力を入れています。一見当たり前の事のように思えますが「筋トレで太腿がパンパンになってしまった」「痩せたけどスキニーパンツが履きこなせない」というご相談は意外にも後を絶ちません。
女性にとって大事なのは体重ではなく「ボディライン」です。ただ「筋肉を付けて痩せましょう」ではなく、骨盤の歪みに着目し、足の形やボディラインを変えるトレーニングに力を入れています。
コンプレックスが解消される事で、ファッションや女性としてのライフスタイルを楽しめる方がどんどん増えれば嬉しいです。
趣味
ショッピング
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