都築朋枝

ヨガ・ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナーとして１９年。２０代から８０代まで約２０万人以上を指導現在はカラダ改善トレーナーとして「食べながら痩せるダイエット」を指導、ダイエットカウンセラーの育成にも力を入れている・ダイエットブログ → https://ameblo.jp/omshantitomo ・インストラクター・セラピスト向けブログ →https://ameblo.jp/tsbody/

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資格

カラダ改善トレーナー/ダイエットカウンセラー/パーソナルトレーナー/ ハタヨガインストラクター養成講座講師 /介護予防運動指導員/整体師/

体づくりのポリシー

年齢を重ねるごとに健康になる！年齢や不調に負けない疲れにくい身体作りをサポート。トレーニング、整体、栄養学、予防医学など、様々な角度からのアプローチで外面・内面共にお客さまの理想の状態に導きます。

趣味

登山(毎年北アルプスを縦走)・温泉(おんせん県出身)・料理(作るのも食べるのも好き)

監修記事一覧