ALESCO personal training gym

名古屋栄でNo.1！ベストジムアワード受賞ジム！

ALESCO（アレスコ）は2018年にベストジムアワードにて名古屋栄でNo.1ジムの称号を取得しており、炭水化物を食べながらも、様々な角度からの指導方法で健康的にダイエットを行うことができるトレーニングがです。炭水化物が好きな人には必見のジム！

アクセス

久屋大通駅1番出口徒歩4分 / 丸の内駅4番出口徒歩5分 / 栄駅1番出口徒歩9分

このジムの特徴

設備・サービス

完全個室
シャワー
食事指導
ウェアレンタル
サプリ支給
子連れ
ペア通い
駐車場
アフターケア

支払方法

分割支払い（ローン）
返金保証制度
クレジットカード払い

トレーニング目的

ダイエット
筋肉をつけたい
肩こり・腰痛改善
姿勢改善
運動能力向上
楽しくトレーニング
厳しく追い込む

選ばれる理由

体重計の数値よりも、見た目の身体の変化を重視！

見た目での変化を目標に、健康的なダイエットを推進しています。体重計の数値は目安とし、体重が増えた・減ったことよりも本来の目的である健康的で美しい肉体を目指すジム。

血液診断ダイエットで体質別に食事管理

体質判断のために「血液型診断」を取り入れたダイエットのサポートを開始！数多くの研究により血液型により体質の違いがあることがわかっています。例えば、血液型がB型の人とバナナはとても相性が良く脂肪燃焼に働きますが、AB型は体質的に合わずダイエットには逆効果！など、このような研究結果を元にアレスコではお客様の血液型に合った食事内容をご提案し、効率よく体質改善をしていきます。

炭水化物を食べながら健康的なダイエット

人間の活動維持に必要な炭水化物をしっかり摂取しつつ、トレーニングでコントロールしながら食べながらでも痩せることを可能にしています。過度な糖質制限は仕事や日常生活に悪影響を及ぼす可能性もあるので、日々の生活の中で無理なくしっかり結果を出すサポートをいたします！

おすすめのコース

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基本情報

ジム名	ALESCO personal training gym
住所	愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21 Ceres丸の内201号室
アクセス	久屋大通駅1番出口徒歩4分 / 丸の内駅4番出口徒歩5分 / 栄駅1番出口徒歩9分
営業時間	平日 7:00-24:00／土曜日 7:00-24:00（日曜定休）
レンタル	タオル、バスタオル、ウェアがレンタル可能
駐車場	近隣コインパーキング「エムエス丸の内３丁目パーキング」「グリーンパーク丸の内」
支払方法	現金、銀行振込、クレジットカード

おすすめのコース

パーソナルトレーニング体験

コース料金	5000円（税抜）
期間・回数	1回60分
コース説明	ALESCOではパーソナルトレーニングの体験コースをご用意しております。この体験直後にご入会していただくと割引になるキャンペーンを実施中!!ぜひお気軽にお申込みください。無理な勧誘はいたしませんのでご安心ください！

ダイエットコース

コース料金	102500円（税抜）
入会金	30000円（税抜）
期間・回数	1回90分全16回（週2回×8週間/2ヶ月）
コース説明	アレスコで1番人気のダイエットコースです。体重と体脂肪をしっかり落とし、理想の身体を目指すダイエットプログラム。自身の身体づくりはもちろんトレーニング未経験者でも安心の指導プロが専属トレーナーとしてひとりひとりに合った効果的なトレーニングメニューをご提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面までトータルでサポート致します！

コース一覧

サーキットトレーニングコース

コース料金	90000円（税抜）
入会金	30000
期間・回数	1回60分全16回（週2回×8週間/2ヶ月）
コース説明	長い時間の休憩を挟まずに色々な動きのトレーニングを短い時間でたくさん行い、脂肪の燃焼効果を高めて体重や脂肪を落としていきます。90分のコースよりハードにはなりますが忙しい方にはおすすめのコース。

ペアトレーニングコース

コース料金	67500円（税抜）
入会金	30000
期間・回数	1回60分全16回（週2回×8週間/2ヶ月）
コース説明	サーキットトレーニングコース内容を、ペア（2名）で同時に行っていくプログラム。辛いサーキットトレーニングも、お友達同士や彼氏・彼女・ご夫婦で行うことで楽しくトレーニングを行えます。同じ時間で2人同時に行うのでお得になります！