Be-body(恵比寿店)

加圧トレーニングで理想のボディライン+美と健康をGET

加圧トレーニングとは、トレーニング中に血流を適度に制限する「加圧」と、溜まった血液を一気に流す「除圧」を繰り返すトレーニング方法です。加圧と除圧を繰り返すことで、血管は膨張したり縮小したりします。加齢により弾力性がなくなっていた血管もこのトレーニングを行うことで弾力性を取り戻し蘇るのです。血行は促進され、美肌効果、冷え性の改善、腰痛、肩こりの改善など女性に嬉しい効果を沢山得ることができます。

アクセス

JR恵比寿駅徒歩1分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩30秒





このジムの特徴

設備・サービス

  • 完全個室
  • シャワー
  • 食事指導
  • ウェアレンタル
  • サプリ支給
  • 子連れ
  • ペア通い
  • 駐車場
  • アフターケア

支払方法

  • 分割支払い(ローン)
  • 返金保証制度
  • クレジットカード払い

トレーニング目的

  • ダイエット
  • 筋肉をつけたい
  • 肩こり・腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 運動能力向上
  • 楽しくトレーニング
  • 厳しく追い込む
選ばれる理由

加圧トレーニングは、運動が苦手な人でも高い効果が得られます!

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根を適度に加圧し行うトレーニング方法のことを言います。非常に短時間かつ低負荷で、通常のトレーニングで追い込んだ時と同等もしくはそれ以上の効果が得られるため、筋トレが苦手な方でも確実に変化を感じることができます。加圧トレーニングではスリムで引き締まった美しいカラダを作りたい方にも、よりハイレベルを求めるアスリートにも適したトレーニングです。

資格を持ったトレーナーが完全マンツーマンで指導!

加圧トレーニングの一番大切なポイントは、”適度”に血流を制限することです。その加減を間違えてしまうと虚血状態に陥るなど大変危険です。Be-bodyでは、資格を持ったトレーナーが専門の知識に基づき適切な圧力を守ってトレーニングを行います。マンツーマンでのトレーニングになりますので、不安なことはすぐに聞くことができて安心です。

最寄駅から徒歩1分!夜9時までだから仕事帰りに通いやすい

Be-bodyは、恵比寿駅から歩いてわずか1分という嬉しい好立地。さらに、「短期集中ダイエットプログラムコース」ならウエアやシュースが無料でレンタルでき、ミネラルウォーターやプロテインも無料提供なので手ぶらで通うことが可能です。

おすすめのコース

体験トレーニング

コース料金 8000円(税抜)

短期集中ダイエットプログラム

コース料金 128000円(税抜)
期間・回数 2ヶ月
基本情報
ジム名 Be-body(恵比寿店)
住所 東京都渋谷区恵比寿西1-9-7 レディビル2階
アクセス JR恵比寿駅徒歩1分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩30秒
営業時間 11:00〜21:00
レンタル レンタルウェアご利用の方にスポーツタオル無料レンタル、ミネラルウォーター1本サービス
駐車場 ジムにお問い合わせください
支払方法 現金・カード可
おすすめのコース

体験トレーニング

コース料金 8000円(税抜)
コース説明 加圧トレーニング

短期集中ダイエットプログラム

コース料金 128000円(税抜)
入会金 20000円(税抜)
期間・回数 2ヶ月
コース説明 2ヶ月・8週間の短期集中トレーニングで効率よく短期間で理想のカラダを目指します。
完全マンツーマンの個別サポート対応となっており、トレーニング開始前の・入念なカウンセリング、お客様毎のトレーニングメニューを立案し、オリジナルノートも作成しトレーニングを行っていきます。
また、生活習慣のチェック、指導も行ってまいります。(レンタルウェア上下、レンタルシューズ、スポーツタオル、運動前の脂肪燃焼ドリンク、運動後のプロテイン、ミネラルウォーター無料)
コース一覧

加圧トレーニング(4回券)

コース料金 30186円(税抜)
入会金 20000
期間・回数 4回
コース説明 一人一人の目的に合わせたトレーニング

加圧トレーニング(8回券)

コース料金 59075円(税抜)
入会金 20000
期間・回数 8回
コース説明 一人一人の目的に合わせたトレーニング

加圧トレーニング(12回券)

コース料金 83982円(税抜)
入会金 20000
期間・回数 12回
コース説明 一人一人の目的に合わせたトレーニング