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独自のトレーニングメソッド

「姿勢」や「動き」の改善にフォーカスしたピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた独自のトレーニングメソッドが魅力です。
トレーニングメソッドは運動に慣れていない方にも取り組めるプログラムです。運動初心者も取り組める内容なので安心してトレーニングができます。

個人に合わせた⾷習慣改善プログラム

正しい「姿勢」や「動き」を手に入れる為に、トレーニングだけでなく食事面からもアプローチします。
「脳・自律神経」や「内臓」が活性化する個人に合わせた⾷習慣改善を提案します。

各分野のスペシャリストのトレーナーが指導

パーソナルトレーナー、鍼灸あん摩マッサージ指圧師、管理栄養士ろ各分野の専門のスペシャリストがサポートします。
各分野の専門のスペシャリストは有資格者で経歴もあるので安心して任せられます。