SAWAKI GYM（早稲田本店）

身体評価に基づくトレーニングプログラム

筋力、柔軟性、既往歴などの身体評価をして、体の状態を把握してからトレーニングを開始するので安心してトレーニングができます。身体評価はSAWAKI GYMオリジナルで、医学的な根拠を基に作られています。

トレーナーが勉強熱心

SAWAKI GYMのトレーナーは、ジム代表の澤木さんの教え子か澤木さんの元で基礎からしっかりと学んだ人ばかりです。澤木さん自体が27年間トレーナーをしてきたので、経験豊富です。

個人に合ったエクササイズを指導してくれる

トレーニングの目的に合ったエクササイズを提案してくれます。エクササイズの種類は、ダンベル、バーベル、加圧BFR、TRX、キックボクシングエクササイズなどがあり、やりたいエクササイズをお願いすることもできます。