SMG（目黒店）

完全個室でトレーニング

エスエムジーでは完全個室のプライベートな空間でマンツーマントレーニングを受けることができます。トレーニングをしているところを他人に見られたくない方におすすめです。トレーナーは一流のスポーツ経験者で経験豊富です。

食事指導で生活習慣の改善

食事指導はLINEやメールなどで毎日食事内容をトレーナーと共有します。食事内容を共有することで、個人に合わせた指導が可能になり、食材の知識や生活習慣の改善へつなげます。

個人の生活に合わせた内容を提案

エスエムジーでは一時的に痩せるのではなく体質改善するなど個人の生活に合わせた体づくりを提案します。個人の希望や生活に合わせてプランを提案することで体づくりを習慣化します。