中目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

中目黒エリアで人気のパーソナルトレーニングジムを厳選！料金・目的・得意部位別にわかりやすく紹介します。トレーナーの独占インタビューも掲載！

初心者でも失敗しないジム選びの基本

中目黒エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴を比較

Apple Gym中目黒店

Apple Gym中目黒店の特徴

中目黒から徒歩３分と駅からも近くリーズナブル！ただ安いだけではなく圧倒的な実績と高い技術力を持ったトレーナーが多数在籍し、トレーニングや食事指導などは独自のメソッドで指導するので続けやすいと評判です。

芸能人御用達との噂通り芸能人のインスタから知ってくる方が多く、通いやすい立地と低価格でありながら卒業後のアフターサポートが手厚くあるので安心して通えるジムです。

Apple Gym中目黒店のトレーナーの紹介

総合評価

ゴーズジム 中目黒店

ゴーズジム中目黒店の特徴

トップアスリートが行う精度99.9％で医療用にも活用されているDNA検査（遺伝子検査）を導入し、体質を正確に分析した上でフルオーダーメイドのプログラムを設定するので、効率よく目標に向かってトレーニングができます。
また、トレーニングに必要なアイテムは全て無料レンタル＆預かり可能。
トレーニング中のドリンクや脂肪燃焼サプリ・プロテインもトレーニング毎に無料支給されるので完全手ぶら通いが可能です。

総合評価

Nai’a Gym 中目黒店

Nai’a Gym 中目黒店の特徴

Nai’a gymは業界第2位の24/7ワークアウトを創設した人が代表を務めています。
ダイエットジムのことを知り尽くした人が、「お客様にとって本物のダイエット」を追求したジムがこのナイアジムです。

ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナー陣から完全個室のマンツーマンレッスンが受けられ、施設は非常に充実したマシンや設備があり、どんな体の悩みにも対応できます。特にヒップアップやくびれ作りのトレーニングが得意であり、「女性の美」を求める方に支持され続けています。

また、トレーナーの技術力で定評のあるナイアジムでは、日本初の「結果保証制度」を導入してウェスト減少率5％をクリアできなければ延長トレーニングが無料で受けられます。

金額は平均的なパーソナルトレーニングの価格であり、低価格ジムではありませんが、その代わり、圧倒的なトレーナーの実力・施設・サービスが備わっているジムです。

Nai’a Gym 中目黒店のトレーナーの紹介

総合評価

RIZAP 中目黒

出典：https://www.rizap.jp

RIZAP 中目黒の特徴

TVCMで話題の、ボディメイク達成者12万人以上を輩出した実力のあるジムです。
正しい食事の習慣を身につけることができ、提携医師や栄養管理士・カウンセラーチームなどのRIZAPならではのサポート体制で安心してトレーニングを行えます。専属トレーナーが責任を持って目標達成に導いてくれるジムです。

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Private Gym stellanova

出典：http://r.goope.jp

Private Gym stellanovaの特徴

老若男女幅広く指導実績のあるトレーナーが指導してくれる中目黒のジムです。メニュー毎にBCAAやプロテインプレゼントなどお得な特典もあり、出張パーソナルトレーニングなどのメニューも豊富です。減量の目安は1ヶ月あたり理想は体重の3％、上限が体重の5％を目指して無理なく減量を行えます。

このようなダイエット方法はリバウンドをしづらく、長期的なボディメイクにつながります。短期的な減量には向きませんが、健康的に長期的に痩せたい方におすすめです。

総合評価

キネティックアーツ 中目黒

出典：http://vital-strength.com

キネティックアーツ 中目黒の特徴

個人の体力レベルや目標に応じて適切なトレーニング種目・強度・量を選択する必要がありますが、キネティックアーツ中目黒では各分野において専門のトレーナーが適切なプログラムとサポートを提供するのでお客様に合ったメニューを提案してくれます。
トレーニングも競技アスリート・フィットネス・アンチエイジング（抗加齢）など様々な方面からアプローチできるので、目的が定まり無駄のないトレーニングができます。

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PCPパーソナルトレーニングジム

出典：http://p-core-p.com

PCPパーソナルトレーニングジムの特徴

数多くのトップアスリートやモデル・アーティストなどの指導経験をベースに運動・栄養・休養を体系化し生まれたPCPシステムを用い、ニーズに合わせたトレーニングメニューを個別に提供してくれます。
楽しみながら集中してトレーニングができることもメリットで、世界レベルのストレングス＆コンディショニングトレーニングに精通したトレーナーからマンツーマンで指導を受けられるジムです。

総合評価

Limone

出典：http://www.limone78.jp

Limoneの特徴

個別のカウンセリングを元にトレーニングやアロママッサージ・ストレッチなどをオーダーメイドで提案してくれるジムです。
コリや冷え性、むくみの改善や自律神経のバランス調整などケアすることにより、より健康的な身体を目指せます。
在籍トレーナーは女性のみで、女性ならではの悩みや産後ママの気持ちに寄り添ってくれるので安心して通うことができます。

総合評価

Trust Workout中目黒

出典：http://www.trust-workout-nakameguro.com

Trust Workout中目黒の特徴

駅から徒歩2分とアクセスもよく早朝~深夜まで営業しているので忙しい方でも通いやすく、運動が初めての方からアスリートの方まで幅広く対応しています。完全予約制で運動だけでなく食事・生活習慣もサポートしながらメールでの問い合わせも24時間対応するなど充実したサポートで、お客様やメディアなどからの評価もとてもよいジムです。

総合評価

B.FIT CORE 中目黒店

出典：https://bfitcore.wixsite.com

B.FIT CORE 中目黒店の特徴

B.FIT COREは新感覚のパーソナルトレーニングジム！道具を使用して人間本来の動きを利用した無理なく楽しいファンクショナルトレーニングを採用し、身体の内側にある芯（CORE)を鍛えます。美しく整った身体を目指し、ワンランク上のプレミアムな人生を手に入れることを目的としたジムです。

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